Revisão antes do sono

Consta que se dormirá bem, para lá de esotéricas vantagens, se se revir mentalmente o ocorrido ao longo do dia, desde o fim até ao início. Mas evocar acontecimentos na ordem inversa obriga a lembrar a sucessão normal de cada um, e isso contradiz o exercício. Parece, então, preferível colocar o dia entre parêntesis, fingindo depois que tal conteúdo “não tem sentido”, do que lançar a mente numa espécie de marcha atrás, sujeita a indecisões e solavancos.